勉強しなきゃいけないのに、どうしても眠くなる人必見！勉強中に眠くなる原因と勉強中の眠気対策を紹介します。勉強中の睡魔は勉強時間が少なくなるだけではなく、集中力の低下や学習定着度が下がるなどの影響があるため、しっかりと対策する必要があります。

テストの時に友達がよく言っている「全然勉強してない～」は99%ウソなので気を付けましょう。これは主張的セルフ・ハンディキャッピングという自己防衛です。絶対にこれを真に受けてはいけません。